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2018宁夏德赢赛鸽公棚,深度|为何你总是在爱情里受伤?你的童年会告诉你答案

摘要:今天想和大家聊聊武志红的一本书:《为何爱会伤人》。虽然书名是和“爱”相关,但整本书看下来,主要阐述了一个主题思想是:我们成人以后的感情模式基本都会深受原生家庭的影响。如豆瓣简介里所说,武志红从心理学的角度,给了我们答案:爱情是一个轮回,在爱情中,我们想重温童年的美好,修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来,童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。

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大家晚上好。

今天想和大家聊聊武志红的一本书:《为何爱会伤人》。

这是武志红2012年的一本书,应该也是我近期看过的相对最有深度的心理学读物。

书里对情感关系里的很多思维与模式做出的解剖和分析,非常耐人寻味。

尤其因为涉及我个人较为熟悉的原生家庭课题,很多地方都让我很容易有代入感。这种共鸣使我几乎读每一页都会下意识花很多时间去结合自己与身边的案例,举一反三,咀嚼消化,反思自省。

虽然书名是和“爱”相关,但整本书看下来,主要阐述了一个主题思想是:我们成人以后的感情模式基本都会深受原生家庭的影响。

为何爱会伤人?

如豆瓣简介里所说,武志红从心理学的角度,给了我们答案:

爱情是一个轮回,在爱情中,我们想重温童年的美好,修正童年的错误。

我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来,童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。

从这个角度说,我们不仅要关注与爱人的关系,也要关注与孩子的关系,因为我们如何对孩子,将决定孩子的爱情结果。

这里我概述几条让我触动较大并深以为然的论点:

1、低价值感的人,在感情里习惯性的低姿态,实则是向对方传递出一种信息:我很没用。

这样的人往往需要对方的肯定才能找到自己的价值,所以会一味的对对方好。

但这种感情模式下,哪怕对方接受了她,其实也会无形之中认同她传达的信息,觉得她是“没用的”,所以也不会尊重她。

2、感情里的控制欲,很多时候来源于童年时期在原生家庭的不安全感,或者经历过被父母某一方的强权控制。

3、习惯性评判和挑剔别人的人,很多时候源于在原生家庭里,自己经常会被父母评价、批判或一味的否定与指责。

4、在关系里过于暴力和强势对待别人,对方可能会以“隐形攻击”的方式作出回应,例如故意拖延、犯小错误、做事慢等。(夫妻关系、亲子关系、上下级关系皆如此。)

5、关系里更重要的在于倾听、接纳、交流感受,而非给出建议和解决方法。所以我们要学会给出或表现出理解、共情、同理心。

6、关于“被抛弃的创伤”和“被吞没的创伤”,之前的手记里我已经有讲过。

幼儿时期,妈妈与孩子的关系太疏远会给孩子带来创伤。这样的亲子关系会导致孩子内心极度缺乏安全感,以至于成人以后容易表现出对伴侣的极度依赖。

但是妈妈和孩子的关系过于亲近也一样会带来创伤,当父母对自己极其亲近,孩子一方面会很喜欢这种感觉,另一方面又觉得自己被吞没了。

尤其对于那些有严重被抛弃创伤的母亲,由于往往在伴侣身上得不到满足,会转而在孩子身上去寻求满足。

这里再补充几句。

一般来说,男人主要遭受的是被吞没的创伤,而女人主要遭受的是被抛弃的创伤。因为怕被吞没,所以男人要逃离亲密;因为怕被抛弃,所以女人会追求亲密。

逃离亲密的男人总会有一个能够安慰他的对象,比如容易迷上一个事物,追求理想或自由,而更糟糕的是逃到另一个女人那里。这大概也是一些人出轨的本质性原因。

你越想牢牢的抓住他,这种窒息感只会让对方越想逃离。

当然,这本书也有一些让我觉得不够完善的地方。

书里花了一定的篇幅去剖析谢霆锋和张柏芝的感情纠纷,仅仅凭着网络新闻的描绘,和作者自己的主观猜测,去单方面评判张柏芝对于这段关系的心理特质与行事态度,我个人觉得有失偏颇。

除非是自己经手的案例,或者确实和当事人有过深入沟通和了解的事例,否则基于花边新闻的心理分析,更多大概还是个人的臆测罢了。

这样不严谨的过于主观色彩的内容出现在这本基本还比较专业和有深度的,值得探讨和学习的我觉得可以算是严肃性读物的书里,实在有点遗憾。

当然,瑕不掩瑜,总体来说,还是感到受益匪浅。

最后摘抄一段话:

“我们必须尊重真相,否则就会背离自己的心,而这种背离会让人心分裂,让心的一部分和另一部分剧烈交战。结果就是,我们的人生也一直处在剧烈的冲突之中。”

以上,和你分享。

浅 仁

资深独立塔罗师

国家二级心理咨询师

中科院心理学研究生在读

美国塔罗协会(ata)会员

自由撰稿人;星象专栏作者

具有多年丰富的咨询经验,结合心理学专业素养,以心理咨询的形式做占卜咨询与教学。

擅长情感婚姻分析和职场发展指导,帮助个案以公正客观的角度整理思路,更加积极健康的经营生活。